صحة وجمال

إذا كنت عروسا تتحضر لحفل زفافها قريبا، ولكن تقلقها ظهور البثور وحب الشباب على وجهها، فإننا ننصحك بعلاجها فوراً بطرق طبيعية للتخلص منها قبل الزفاف والحصول على بشرة نقية، صافية، وخالية من البثور. ورغم أن الطرق الطبيعية للبشرة تتنوع، يبقى لماء الورد حضوره القوي وسط هذه الوصفاة لفوائده الجمة على …

حذرت دراسة أمريكية، من أن انقطاع النفس أثناء النوم، يزيد خطر إصابة النساء بأمراض القلب والأوعية الدموية. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب، جامعة ولاية فلوريدا الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Cardiovascular Innovations and Applications) العلمية. وانقطاع النفس هو حالة مرضية تحدث أثناء النوم، وهى عبارة عن توقف …

مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة مضرة بالصحة الجسدية والنفسية. دراسة بريطانية أوضحت أنها لها تأثير على الذاكرة وتشكل خطراً على النطق أيضا، خصوصاً عند فئة عمرية معينة، حددتها الدراسة. فما العمل لتجنب إدمان مشاهدة التلفزيون؟ عند التقدم بالسن والتوقف عن العمل أو تخفيفه أو قلة الالتزامات العائلية والاجتماعية، يجد العديد من …

فوائد اليانسون عديدة على الصحة، ولعلّ أبرزها المساعدة على الهضم، ولكن هذه البذور الصغيرة لديها فوائد أكثر من ذلك لتقدّمه لأجسامنا. اليانسون نبتة عطرية سنوية يبلغ ارتفاعها من 50 إلى 80 سنتم. وأوراقها خضراء لامعة، ثم تنمو من وسطها خلال فصل الصيف أزهار بيضاء صغيرة. وعلى الرغم من إمكان زراعة اليانسون …

يعد المشمش أحد أنواع الفاكهة اللذيذة والمهمة لنمو الأطفال، فهو يتميز بمحتواه العالي من العناصر الغذائية والفيتامينات والألياف اللازمة للجسم، لذا ينصح بتقديمه لطفلك سواءً عن طريق تناوله طازج كما هو أو مجفف أو حتى عصير. التقت “سيدتي نت” بأخصائية التغذية العلاجية والسمنة د. فيفيان محمد وهبي لتحدثنا أكثر عن فوائد المشمش …

فوائد الماء الدافئ والليمون كثيرة، لا سيَّما في التخسيس وإذابة الدهون المتراكمة في الجسم. ويقود شرب الماء الدافئ والليمونفي الصباح إلى تسريع عمليَّة الأيض ويُخلِّص من سموم الجسم. المزيد عن فوائد الماء الدافئ والليمون في التخسيس، في الآتي: مشروب الماء والليمون منخفض في سعراته الحراريَّة، علمًا أنَّ إضافة نصف ثمرة من الليمون إلى كوب …

تمكَّن باحثون من جامعة ويسترن أونتاريو الكندية من استخدام أوراق التبغ في إنتاج كمية كبيرة من بروتين تنتجه كلية الإنسان بكميات ضئيلة، ويقوم بضبط مستوى الالتهابات. ويُعتقد أن البروتين الذي يُسمى IL – 37 يمكن أن يُستخدم في علاج السكري والتهابات المفاصل. ولم يتم استخدام هذا البروتين من قبل في …

كشفت مديرة، شركة “تايني هارتس” للإسعافات الأولية البريطانية، ريتشيل وايا مؤخراً بأنها قامت بتحليل ما يصل إلى 16 شيئاً أساسياً يمكن أن تحمله المرأة في حقيبة يدها، وتبين بأن جميعها قد تكون ضارة لصحة الأطفال. وشرحت ريتشيل كيف يمكن أن تكون القطع النقدية الموجودة في الحقيبة وأغطية أنابيب المكياج، سبباً …

سيكون بمقدور البشر قريبا الرؤية في الظلام، وذلك بعد نجاح علماء في تجربة ثورية، مستخدمين تقنية “النانو” لإبصار الأشعة تحت الحمراء. وفي التجربة التي أجراها علماء أميركيون وصينيون بجامعة العلوم والتكنولوجيا الصينية، تمكنت فئران من الرؤية في الظلام، عقب 10 أسابيع من حقن جسيمات “نانو” متناهية الصغر في أعينها. وطور …

كشف استطلاع للرأي عن عادات غريبة يتبعها الناس بشأن تغيير أغطية الأسرة التي ينامون عليها، موضحا الطريقة الأمثل لتغييره، والمدة التي يجب أن يتم فيها ذلك. وأظهر استطلاع للرأي أجرته شركة مختصة في “المرتبات” (فرشات الأسرة)، أن بعض الناس لا يقومون بتغيير الأغطية المتسخة على الفور، وفق ما ذكر موقع …