صحة وجمال

تحلم النساء على الدوام بالحصول على بشرة صحية نابضة بالحياة، وحتى الرجال يرغبون في الحصول على بشرة نضرة، ومن هنا يأتي دور الكركم كواحد من التوابل الأكثر تأثيرا على الجلد، والذي تمنح البشرة بريقا لا يضاهى. ونستعرض هنا 6 فوائد للكركم، الذي يعتبر أكثر التوابل أهمية في الأطباق الهندية، ويصفه …

العسل الطبيعي من ابرز بدائل السكر الطبيعية هو العسل الذي يعتبر ذات فوائد صحية متعددة وكثيرة، وهو يمد الجسم بالفيتامينات والمغذيات الضرورية، بالاضافة الى أنه يوفر له الطاقة والحيوية. لذا يمكن استعمال العسل مع بعض المشروبات وفي صنع بعض الحلويات عوض السكر.

إنّه موسم الرمان بإمتياز، هذه الفاكهة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ومجموعة من العناصر المفيدة جداً للجسم. ويُساهم الرمان بشكلٍ كبير في عملية إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المكدسة في منطقة البطن. ولتستفيدي من هذه الفاكهة يمكنك شرب العصير الخاص به في الرجيم فهو مفيد وإليك الأسباب. – لأنه يحتوي …

يعاني العديد من الاشخاص من التعب الجسدي والارهاق وهذا ما يؤثر بشكل سلبي على اطلالاتهم، خصوصاً على صعيد العينين، حيث تظهر علامات التعب بشكل واضح وجلي، نتيجة تأثرها السريع في هذه العوامل. لذا موقع انوثة يعرض لك اليوم ابرز طرق حماية العينين من علامات التعب. كيف تحمين عينيك من علامات …

العناية بالبشرة من الاولويات لأي امرأة ترغب في الحفاظ على نضارتها واشراقتها على الدوام، لذا تحرص على توفير الغذاء السليم للجسم حيث تقدم له الفيتامينات والمعادن الضرورية، بما في ذلك الاوميغا 3، التي تلعب دوراً هاماً على صعيد الحفاظ على جمال البشرة. اليك في هذا الموضوع اليوم من موقع انوثة …

شف أطباء برازيليون عن أول مولود في العالم من رحم مزروع متبرع به من امرأة متوفية لامرأة أخرى وُلدت بدون رحم، وأضاف الأطباء أن هذه العملية تعتبر ناجحة! حيث قام الأطباء بإجراء عملية قيصرية للطفل الذي جاء وزنه 6 باوند، بعد تبرع السيدة المتوفاة التي تبلغ 45 عاما وتوفيت بسكتة …

تؤكد مقولة شهيرة أن تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا عنك كل يوم، لكن دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة أثبتت أن التفاح ليس وحيدا في فوائده الصحية، فقالت إن أكل الموز بشكل يومي يساعد على وقاية جسم الإنسان من الجلطة والنوبات القلبية القاتلة. وأوضح الباحثون أن مادة البوتاسيوم الموجودة …

توصلت أبحاث حديثة إلى نتيجة مهمة ومثيرة للقلق في آن واحد تتعلق بلعبة التشكيل المفضلة للكثير من الأطفال، “الطينة الحرة”. وفحصت هيئة حماية المستهلك في بريطانيا 13 منتجا للطينة الحرة، لدى مجموعة من المتاجر، بما فيها متاجر إلكترونية، ووجدت أن 5 منتجات على الأقل احتوت على كميات عالية وغير آمنة …

بينما يتلهف الباحثون عن جسد رشيق إلى الحمية الغذائية بكافة أنواعها، تنصح دراسة علمية حديثة بعادة غذائية قد يراها كثيرون مقززة، لكنها، حسب الدراسة، تعمل على حرق الدهون. وقال باحثون أستراليون، مؤخرا، إن تناول ملعقة من التراب إلى جانب وجبة الطعام، يساعد على خسارة الوزن والوقاية من الاضطرابات الصحية التي …

ينصح دائما بغسل الطعام قبل الطهي، إلا أن هناك بعض الأغذية التي لا تحتاج للغسل مطلقا، لأن تنظيفها بالماء قد يسبب التسمم وينشر البكتيريا الضارة. وبحسب خبراء متخصصين بالتغذية، فهناك 10 أطعمة ينصح بعدم غسلها بالماء، والبدء في طهيها مباشرة، وفق ما نقل موقع “بزنس إنسايدر”. الفطر الفطر رطب بطبيعته وهو …